🟣 തുടർന്നുള്ള ദശകങ്ങളിൽ, പല ശാസ്ത്രജ്ഞരും സാധാരണ ജലദോഷത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കൃത്യമായ സ്വാധീനം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ മിക്കവാറും നിരാശാജനകമായിരുന്നു. 🟣പൊതുവെ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കുറവ് ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായും അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനം, എനർജി മെറ്റബോളിസം, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കൽ, ദഹനനാളത്തിലെ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യൽ എന്നിവയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. 🟣 വിറ്റാമിൻ സി അതിന്റെ ഘടന ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ‘തുടച്ച് നീക്കാനുള്ള’ കഴിവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അവയെ കണ്ടെത്തി നശിപ്പിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 🟣 ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണലിൽ (പുതിയ ടാബിൽ തുറക്കുന്നു) ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു മെറ്റാ-വിശകലനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ അധിക തെറാപ്യൂട്ടിക് ഡോസുകൾ എടുക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും നെഞ്ചുവേദന, പനി, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന്. 🟣